詩(shī)句取名字(行到中庭散盡曉，人倚樓前獨(dú)自然。 → 晨光照射孤身倚樓，專注此刻豁然自然。)

晨光照射孤身倚樓

清晨，陽(yáng)光透過(guò)窗戶照射進(jìn)房間，將一切都映照得格外清晰。我坐在窗邊，看著外面的一切，覺(jué)得心中特別的平靜。突然想到了那句詩(shī)，于是起了一個(gè)名字——晨光照射孤身倚樓。這個(gè)名字讓我覺(jué)得自己就像那個(gè)孤身倚樓的人，靜靜地看著一切，既不憂愁過(guò)去，也不擔(dān)憂未來(lái)，專注這個(gè)瞬間的感覺(jué)。

這是一種怎樣的心境呢？我的內(nèi)心在那一刻變得極為平靜，宛如被整個(gè)世界所包裹。我感覺(jué)自己的思考也變得格外清晰，好像這一刻，我真正的認(rèn)識(shí)了自己。生活中，我們常常糾結(jié)于那些煩惱和焦慮，想抓住一切，卻最終什么都得不到。和那個(gè)孤身倚樓的人一樣，有時(shí)候放空自己，放下內(nèi)心的包袱，也許才能更容易地發(fā)現(xiàn)自己真正的想法，真正的感受。

專注此刻豁然自然

專注這個(gè)瞬間，豁然自然。這樣的感覺(jué)令人心曠神怡?；蛟S在這瞬間，我們才能感悟生命的真諦，才能領(lǐng)悟人生的真諦。每當(dāng)我遇到一些困難或不順心的事情，我會(huì)回到這個(gè)瞬間，像那個(gè)孤身倚樓的人一樣，讓自己平靜下來(lái)。我會(huì)想著，當(dāng)下的這個(gè)瞬間是世界上最重要的，沒(méi)有其他，也沒(méi)有之前和之后。在這個(gè)瞬間，我會(huì)與自己對(duì)話，不斷追問(wèn)，是什么讓我快樂(lè)，是什么讓我感到壓抑，是什么讓我前行。

回到專注于此刻的生活，我會(huì)感到自己變得更加自信和清晰。與此同時(shí)，生活中的無(wú)數(shù)美好瞬間突然躍然眼前。我看到了朝陽(yáng)的美麗，感受到了早晨的靜謐。我也能夠看到身邊的人，聽(tīng)到他們的聲音，體會(huì)到他們的情感。我深深地知道，在專注于當(dāng)下的過(guò)程中，我可以找到自己的方向，也能夠成為身邊人的幫助者，成為他們的知己和伴侶。

學(xué)會(huì)專注，活出真我

晨光照射孤身倚樓，專注此刻豁然自然，這些詩(shī)句給了我非常深刻的啟示。我們需要學(xué)會(huì)在生活中停下腳步，回歸內(nèi)在，了解自己。這樣我們才能夠創(chuàng)造真正的精神富足，體味人生的真正價(jià)值。所謂內(nèi)心的富足，不是指我們能夠獲得多少榮譽(yù)或財(cái)富。真正的富足，是在生活中，因?yàn)閷Ｗ⒂诋?dāng)下而感受到的經(jīng)驗(yàn)、理解和創(chuàng)造力。

無(wú)論何時(shí)，都需要學(xué)會(huì)專注于這個(gè)當(dāng)下。我們需要全神貫注，讓自己沉浸在當(dāng)下經(jīng)驗(yàn)中，以此去發(fā)掘我們真正需要的東西。專注于當(dāng)下，一個(gè)人會(huì)擁有自己的格局，會(huì)有自己的個(gè)性，也有了自己的價(jià)值。我相信，在此刻專注下來(lái)，一個(gè)人能夠獲得一種追尋自由和精神富足的生活狀態(tài)。只要認(rèn)真去尋找，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，生命中的每一個(gè)瞬間都充滿了無(wú)數(shù)帶著迷從所未有的機(jī)會(huì)。